Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile)

Ropa Vieja (Sebzeli Bonfile)
320 kcal
(230 gr)
Miktar
Birim / Tür
Ropa Vieja, Küba mutfağından gelen ananas, kivi gibi meyve içeren bir yemektir. Proteini ve lif oranı yüksektir. Yanında salata veya tam tahıllı ya da kepekli ürünlerle tüketilmesi uygun bir akşama veya öğle menüsü oluşturacaktır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR