Rosto (Haşlama Patatesli) Kaç Kalori?

306
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	5.19278751123
Protein (g)	10.4907120395
Yağ (g)	2.18654627134
Lif (g)	0.989655435759
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	59.9636118598
Potasyum (mg)	327.004941599

	100 gr
Kalsiyum (mg)	10.021114106
Vitamin A (iu)	325.053459119
Vitamin C (mg)	9.18544025157
Demir	1.42545238095

	100 gr
Karbonhidrat (g)	5.19278751123
Protein (g)	10.4907120395
Yağ (g)	2.18654627134
Lif (g)	0.989655435759
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	59.9636118598
Potasyum (mg)	327.004941599
Kalsiyum (mg)	10.021114106
Vitamin A (iu)	325.053459119
Vitamin C (mg)	9.18544025157
Demir	1.42545238095

Reklamsız Kullan

Rosto (Haşlama Patatesli) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Rosto (Haşlama Patatesli) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Rosto (Haşlama Patatesli) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Rosto (Haşlama Patatesli) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Rosto (haşlama patatesli), ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Sığır fileto ile hazırlandığı için yağ içeriği daha düşüktür. Tüketileceği zaman ana öğünlerde 1 tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Çocuklar için pratik kahvaltı fikirleri

D vitamini nedir?

Uyurken kaç kalori yakılır?

Dut yaprağı faydaları nedir?

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan