Rosto (Haşlama Patatesli)

(370 gr)

306
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Rosto (haşlama patatesli), ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Sığır fileto ile hazırlandığı için yağ içeriği daha düşüktür. Tüketileceği zaman ana öğünlerde 1 tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 2

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 2 26

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 26

Keten Tohumu Gerçekleri

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 28

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 23

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 5 104

Besin Değerleri

100 gr

Karbonhidrat (g)

5.19278751123

Protein (g)

10.4907120395

Yağ (g)

2.18654627134

Lif (g)

0.989655435759

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

59.9636118598

Potasyum (mg)

327.004941599

Kalsiyum (mg)

10.021114106

Vitamin A (iu)

325.053459119

Vitamin C (mg)

9.18544025157

Demir

1.42545238095

İlginizi Çekebilir

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz! Diyet

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Diyet

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı? Diyet

Keten Tohumu Gerçekleri Diyet

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101 Diyet

Tüm İçerikler

Rosto (Haşlama Patatesli)

Besin Değerleri

Prebiyotik ve Probiyotikleri Konuşuyoruz!

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme

Oruç Tutmak Sağlıklı Mı?

Keten Tohumu Gerçekleri

Cildiniz Parlasın: Kolajen 101

Vicdanınızı Sızlatmayacak Tatlı: Diyet Waffle

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu