Sakız

Sakız

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Sakız, şekerli olanlar yerine şekersiz türü tercih edilmelidir. Daha az besin alımına neden olduğu söylense de bazı bireylerde acıkma duygusu oluşturabilmektedir. Stresi azalttığı da gözlemlenmiştir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir