Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

sakız Kaç Kalori?

16 gr

Porsiyon (Orta)

58
kcal

Karbonhidrat15.47 gr%100

Protein0 gr%0

Yağ0.05 gr%0

Karb.

15.47 gr. (%100)

Protein

0 gr. (%0)

Yağ

0.05 gr. (%0)

sakız Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	96.7	15.47
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0.3	0.05
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	8	1.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	10	1.6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.5	0.08

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	96.7	15.47
Protein (g)	0	0
Yağ (g)	0.3	0.05
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	8	1.28
Kalsiyum (mg)	10	1.6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.5	0.08

sakız kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için sakız besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. sakız için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, sakız hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sakızın 100 gramında 360 kalori bulunmaktadır. 1 adet (2 gr) sakız 7 kaloridir. Sakızın 100 gramı 96.7 gram karbonhidrat, 0.3 gram yağ içermektedir.

Sakız, şekerli olanlar yerine şekersiz türü tercih edilmelidir. Daha az besin alımına neden olduğu söylense de bazı bireylerde acıkma duygusu oluşturabilmektedir. Stresi azalttığı da gözlemlenmiştir.

Sayfayı Paylaş