Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Karb.
15.47 gr. (%100)
Protein
0 gr. (%0)
Yağ
0.05 gr. (%0)
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 96.7 | 15.47 |
| Protein (g) | 0 | 0 |
| Yağ (g) | 0.3 | 0.05 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 8 | 1.28 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 10 | 1.6 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0.5 | 0.08 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 96.7 | 15.47 |
| Protein (g) | 0 | 0 |
| Yağ (g) | 0.3 | 0.05 |
| Lif (g) | 0 | 0 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 8 | 1.28 |
| Kalsiyum (mg) | 10 | 1.6 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 0 | 0 |
| Demir | 0.5 | 0.08 |
Sakızın 100 gramında 360 kalori bulunmaktadır. 1 adet (2 gr) sakız 7 kaloridir. Sakızın 100 gramı 96.7 gram karbonhidrat, 0.3 gram yağ içermektedir.
Sakız, şekerli olanlar yerine şekersiz türü tercih edilmelidir. Daha az besin alımına neden olduğu söylense de bazı bireylerde acıkma duygusu oluşturabilmektedir. Stresi azalttığı da gözlemlenmiştir.
Sayfayı Paylaş