Şalgam (Pişmiş) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 5.06 | |
---|
Protein (g) | 0.71 | |
---|
Yağ (g) | 0.08 | |
---|
Lif (g) | 2.0 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 16.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 177.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 33.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 11.6 | |
---|
Demir | 0.18 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 5.06 | |
---|
Protein (g) | 0.71 | |
---|
Yağ (g) | 0.08 | |
---|
Lif (g) | 2.0 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 16.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 177.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 33.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 11.6 | |
---|
Demir | 0.18 | |
---|
Şalgam (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şalgam (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şalgam (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şalgam (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Şalgam, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Şalgam genel olarak içecek haline getirilerek tüketilir.