Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şalgam Suyu Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı (200 ml lik)

10
kcal

Karbonhidrat2.12 gr%63

Protein1.03 gr%31

Yağ0.22 gr%7

Karb.

2.12 gr. (%63)

Protein

1.03 gr. (%31)

Yağ

0.22 gr. (%7)

Şalgam Suyu Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	1.06	2.12
Protein (g)	0.516	1.03
Yağ (g)	0.109	0.22
Lif (g)	0.16	0.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	1.06	2.12
Protein (g)	0.516	1.03
Yağ (g)	0.109	0.22
Lif (g)	0.16	0.32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Şalgam Suyu kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şalgam Suyu besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şalgam Suyu için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şalgam Suyu hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Şalgam suyunun 100 gramında 5 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı (200 gr) şalgam suyu 10 kaloridir. Şalgam suyunun 100 gramı 1.06 gram karbonhidrat, 0.52 gram protein, 0.11 gram yağ, 0.16 gram lif içermektedir.

Şalgam suyu, şalgam, kırmızı havuç, tuz, bulgur unu, maya ile yapılır. Tuz kısıtlaması olan bireyler için sakıncalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Bebeğim ek gıdaya geçiyor!

Bal: Öksürük için gerçekten etkili mi?

Akupunktur ile zayıflamak mümkün mü?

Tansiyonum fırladı: Hipertansiyonda beslenme!

PMS döneminde beslenme

Tüm İçerikler