Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Sandal Sefası Kaç Kalori?

Sandal Sefası Kaç Kalori?

395 gr
Porsiyon (Orta)
304
kcal
Karbonhidrat10.2 gr%21
Protein17.55 gr%36
Yağ21.27 gr%43

Karb.

10.2 gr. (%21)

Protein

17.55 gr. (%36)

Yağ

21.27 gr. (%43)

Sandal Sefası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.58210.2
Protein (g)4.44317.55
Yağ (g)5.38521.27
Lif (g)1.2154.8
Kolesterol (mg)9.78538.65
Sodyum (mg)96.621381.65
Potasyum (mg)236.078932.51
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)26.911106.3
Vitamin A (iu)159.589630.38
Vitamin C (mg)24.3196.02
Demir1.45.53
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)2.58210.2
Protein (g)4.44317.55
Yağ (g)5.38521.27
Lif (g)1.2154.8
Kolesterol (mg)9.78538.65
Sodyum (mg)96.621 381.65
Potasyum (mg)236.078932.51
Kalsiyum (mg)26.911106.3
Vitamin A (iu)159.589630.38
Vitamin C (mg)24.3196.02
Demir1.45.53
Sandal Sefası besin değerlerini öğrendiniz, Sandal Sefası tarifini öğrenmek için tıklayın
Sandal Sefası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sandal Sefası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sandal Sefası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sandal Sefası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Sandal sefası, kabakların kızartarak hazırlanmasından dolayı çok sağlıklı bir yemek değildir. Mümkünse kızartma yöntemi kullanılmamalıdır. Ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1.5 adet kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Ramazanda nasıl kilo verilir?
Ramazanda nasıl kilo verilir?
Bağırsak sağlığınız için mutlaka bilin: Postbiyotik- simbiyotik- probiyotik
Bağırsak sağlığınız için mutlaka bilin: Postbiyotik- simbiyotik- probiyotik
Dul Avrat Otu: Faydaları, kullanımı ve dikkat edilmesi gerekenler
Dul Avrat Otu: Faydaları, kullanımı ve dikkat edilmesi gerekenler
E vitamini eksikliği nasıl tedavi edilir?
E vitamini eksikliği nasıl tedavi edilir?
Kolajen içeren besinler nelerdir?
Kolajen içeren besinler nelerdir?
Tüm İçerikler