Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sandviç Ekmeği

(65 gr)
Sandviç Ekmeği
178
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sandviç ekmeği, özellikle sandviçlerde tercih edilse de uzun süre tok tutucu özelliğe sahip olmadığı için çok sık tüketilmemelidir. 1 adet sandviç ekmeği, 2.5 ince dilim ekmek ile eşdeğerdir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Subway Steak & Cheese Sandviç

1 porsiyon
538 kcal 363 gram
1
kişilik

Ayvalık Tostu

1 porsiyon
415 kcal 190 gram
4
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Sandviç Ekmeği
100 gr
Karbonhidrat (g)
57.24
Protein (g)
7.8
Yağ (g)
2.47
Lif (g)
2.6
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
1.5
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
251.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
4.93