diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.6 | |
| Protein (g) | 0.1 | |
| Yağ (g) | 0.0 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 21.0 | |
| Potasyum (mg) | 88.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 14.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.5 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 2.6 | |
| Protein (g) | 0.1 | |
| Yağ (g) | 0.0 | |
| Lif (g) | 0.0 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 21.0 | |
| Potasyum (mg) | 88.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 14.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 0.5 |
Şarap çeşitlerinin 100 gramında 74 kalori bulunmaktadır. 1 kadeh (150 gr) şarap 111 kaloridir. Şarabın 100 gramı 2.6 gram karbonhidrat, 0.1 gram protein içermektedir.
Şarap çeşitleri, alkol içeriği nedeniyle sık tüketilmemesi gereken bir içkidir. Alkolün kalorisi yağın kalorisine yakındır ve fazlası vücutta yağ olarak depolanır. Günlük alkol tüketimi şarap olarak; kadınlarda 1 kadeh, erkeklerde 2 kadehi geçmemeli.
Sayfayı Paylaş
