Sardalya (Çiğ)

Sardalya (Çiğ)

41 kcal
(20 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

Sardalya (Çiğ)
Sardalya, salata veya ana yemek olarak hazırlanabilen bir deniz ürünüdür. Ana yemek olarak tüketileceği zaman kızartma yöntemi değil fırında veya yağsız tavada pişirme yöntemleri tercih edilmelidir.