Sardalya Konservesi (Süz.)

(100 gr)

208
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sardalya, orta yağlı bir balık türüdür. Protein, omega 3, demir, fosfor, potasyum ve çinko açısından zengindir. Yağı süzülerek tüketilmelidir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 4

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 8

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 9

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 26

Besin Değerleri

Sardalya Konservesi (Süz.)

100 gr

Karbonhidrat (g)

0.0

Protein (g)

24.62

Yağ (g)

11.45

Lif (g)

0.0

Kolesterol (mg)

142.0

Sodyum (mg)

307.0

Potasyum (mg)

397.0

Kalsiyum (mg)

382.0

Vitamin A (iu)

108.0

Vitamin C (mg)

0.0

Demir

2.92

Sardalya Konservesi (Süz.)

Besin Değerleri

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

En Kolay Muzlu Diyet Tarifler

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu