Sardalya Konservesi (Süz.) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
---|
Protein (g) | 24.62 | |
---|
Yağ (g) | 11.45 | |
---|
Lif (g) | 0.0 | |
---|
Kolesterol (mg) | 142.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 307.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 397.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 382.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 108.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
---|
Demir | 2.92 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
---|
Protein (g) | 24.62 | |
---|
Yağ (g) | 11.45 | |
---|
Lif (g) | 0.0 | |
---|
Kolesterol (mg) | 142.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 307.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 397.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 382.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 108.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
---|
Demir | 2.92 | |
---|
Sardalya Konservesi (Süz.) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sardalya Konservesi (Süz.) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sardalya Konservesi (Süz.) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sardalya Konservesi (Süz.) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Sardalya, orta yağlı bir balık türüdür. Protein, omega 3, demir, fosfor, potasyum ve çinko açısından zengindir. Yağı süzülerek tüketilmelidir.