Sardalya (Pişmiş)

Sardalya (Pişmiş)

89 kcal
(65 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 4/5

Besin Değerleri

Sardalya (Pişmiş)
Sardalya, orta yağlı bir balık türüdür. Protein, omega 3, demir, fosfor, potasyum ve çinko açısından zengindir. Izgara, buğulama, fırın gibi sağlıklı pişirme yöntemleri tercih edilmelidir.
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER
Reklam