Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sarı Erik Kaç Kalori?

50 gr

Çay Bardağı (Normal)

46
kcal

Karbonhidrat10.98 gr%97

Protein0.22 gr%2

Yağ0.09 gr%1

Karb.

10.98 gr. (%97)

Protein

0.22 gr. (%2)

Yağ

0.09 gr. (%1)

Sarı Erik Besin Değerleri

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	21.95	10.98
Protein (g)	0.43	0.22
Yağ (g)	0.17	0.09
Lif (g)	6	3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	2
Potasyum (mg)	364	182

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Kalsiyum (mg)	11	5.5
Vitamin A (iu)	3464	1732
Vitamin C (mg)	10.3	5.15
Demir	0.17	0.09

	100 gr	1 Çay Bardağı (Normal)
Karbonhidrat (g)	21.95	10.98
Protein (g)	0.43	0.22
Yağ (g)	0.17	0.09
Lif (g)	6	3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	2
Potasyum (mg)	364	182
Kalsiyum (mg)	11	5.5
Vitamin A (iu)	3464	1732
Vitamin C (mg)	10.3	5.15
Demir	0.17	0.09

Sarı Erik kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sarı Erik besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sarı Erik için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sarı Erik hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sarı erik, A veC vitamini, potasyum ve lif içerir. İçeriği sayesinde antioksidan özellik kazanmıştır. 8-10 adet sarı erik 1 porsiyon meyve yerine tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Dopamin düzeylerini artırmanın 10 yolu

Akupunktur ile zayıflamak mümkün mü?

Retinol nedir? Cam gibi bir cilt mümkün mü?

Sirtfood Diyet

Birlikte 21 günlük bir programa başlıyoruz!

Tüm İçerikler