Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sarmısak (Pişmiş)

(3 gr)
Sarmısak (Pişmiş)
3
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Sarımsak, yemeklere aroma katmak amacıyla kullanılır. Sarımsak, mide ve prostat kanserine karşı koruyucu antioksidan maddeler içerir. İçeriğindeki allisin maddesi vücut direncini artırır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri
1 porsiyon
218 kcal 225 gram
6
kişilik
Ece Eser Diyetisyen Ece Eser

29.11.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Sarmısak (Pişmiş)
100 gr
Karbonhidrat (g)
23.605
Protein (g)
6.463
Yağ (g)
0.128
Lif (g)
1.998
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
17.0
Potasyum (mg)
315.0
Kalsiyum (mg)
43.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
7.478
Demir
1.246