Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sarmısak (Pişmiş) Kaç Kalori?

3 gr

Adet

4
kcal

Karbonhidrat0.71 gr%79

Protein0.19 gr%21

Yağ0 gr%0

Karb.

0.71 gr. (%79)

Protein

0.19 gr. (%21)

Yağ

0 gr. (%0)

Sarmısak (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	23.605	0.71
Protein (g)	6.463	0.19
Yağ (g)	0.128	0
Lif (g)	1.998	0.06
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	17	0.51
Potasyum (mg)	315	9.45

	100 gr	1 Adet
Kalsiyum (mg)	43	1.29
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	7.478	0.22
Demir	1.246	0.04

	100 gr	1 Adet
Karbonhidrat (g)	23.605	0.71
Protein (g)	6.463	0.19
Yağ (g)	0.128	0
Lif (g)	1.998	0.06
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	17	0.51
Potasyum (mg)	315	9.45
Kalsiyum (mg)	43	1.29
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	7.478	0.22
Demir	1.246	0.04

Sarmısak (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sarmısak (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sarmısak (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sarmısak (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sarımsak, yemeklere aroma katmak amacıyla kullanılır. Sarımsak, mide ve prostat kanserine karşı koruyucu antioksidan maddeler içerir. İçeriğindeki allisin maddesi vücut direncini artırır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Pişman olmayacağınız tatlı: Diyet sufle tarifi

D vitamini nedir?

Beta glukan nedir? Nelerde bulunur ve vücuda etkisi nelerdir?

Stresten kurtulmak için 11 nefes egzersizi

Magnezyum içeren besinler nelerdir?

Tüm İçerikler