Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sebze Çorbası Kaç Kalori?

260 gr

Porsiyon (Orta)

114
kcal

Karbonhidrat15.77 gr%69

Protein2.59 gr%11

Yağ4.36 gr%19

Karb.

15.77 gr. (%69)

Protein

2.59 gr. (%11)

Yağ

4.36 gr. (%19)

Sebze Çorbası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.064	15.77
Protein (g)	0.996	2.59
Yağ (g)	1.676	4.36
Lif (g)	0.988	2.57
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	42.11	109.49
Potasyum (mg)	115.43	300.12

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19.968	51.92
Vitamin A (iu)	97.737	254.12
Vitamin C (mg)	4.97	12.92
Demir	0.298	0.77

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6.064	15.77
Protein (g)	0.996	2.59
Yağ (g)	1.676	4.36
Lif (g)	0.988	2.57
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	42.11	109.49
Potasyum (mg)	115.43	300.12
Kalsiyum (mg)	19.968	51.92
Vitamin A (iu)	97.737	254.12
Vitamin C (mg)	4.97	12.92
Demir	0.298	0.77

Sebze Çorbası besin değerlerini öğrendiniz, Sebze Çorbası tarifini öğrenmek için tıklayın

Sebze Çorbası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebze Çorbası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebze Çorbası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebze Çorbası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sebze çorbası, A ve C vitamini, potasyum ve lif açısından zengindir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler aşırı yağ ilavesinden kaçınmalıdır. Sağlıklı sebze çorbası tarifleri uygulayarak hem besleyici hem de düşük kalorili çorbalar hazırlayabilirsin.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Pancar kvass faydaları nelerdir?

Daha sağlıklı bir cilt için 7 alışkanlık!

Lektin nedir?

Sürantrenman nedir?

Pilatesin faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler