Sebze Kızartma

Sebze Kızartma

kcal
(100 g)

SEBZE KIZARTMA KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Sebze kızartma, yağda kızartma işlemi uygulanarak hazırlanan bir yemek olduğu için sağlıklı bir tercih değildir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 3-4 kaşık kadar tüketilmesi yeterlidir.
Sağlık Puanı : 1/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir