Sebze Ve Meyve Suyu Çeşitleri (Düşük Sodyumlu)

64
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	6.289
Protein (g)	0.469
Yağ (g)	0.131
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	15.0
Potasyum (mg)	93.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	11.0
Vitamin A (iu)	9.0
Vitamin C (mg)	7.925
Demir	0.298

	100 gr
Karbonhidrat (g)	6.289
Protein (g)	0.469
Yağ (g)	0.131
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	15.0
Potasyum (mg)	93.0
Kalsiyum (mg)	11.0
Vitamin A (iu)	9.0
Vitamin C (mg)	7.925
Demir	0.298

Sebze ve meyve suları, vitamin ve mineral açısından zengindir. Ancak 1 bardak meyve suyunda 2-3 meyve ve sebzenin kalorisi olduğu unutulmamalı ve içilen miktara göre gün içindeki meyve tüketimi azaltılmalıdır.

Sayfayı Paylaş