Sebze Ve Meyve Türleri Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 6.451 | |
|---|
| Protein (g) | 0.845 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.221 | |
|---|
| Lif (g) | 1.367 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 5.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 224.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 16.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 68.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 22.669 | |
|---|
| Demir | 0.516 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 6.451 | |
|---|
| Protein (g) | 0.845 | |
|---|
| Yağ (g) | 0.221 | |
|---|
| Lif (g) | 1.367 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 5.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 224.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 16.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 68.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 22.669 | |
|---|
| Demir | 0.516 | |
|---|
Sebze Ve Meyve Türleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebze Ve Meyve Türleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebze Ve Meyve Türleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebze Ve Meyve Türleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Sebze ve meyveler, A ve C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengin bir gruptur. Günlük ortalama 5-6 porsiyon tüketimi tavsiye edilir.
diyetkolik.com
