Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sebzeli Dürüm Kaç Kalori?

250 gr

Porsiyon (Orta)

288
kcal

Karbonhidrat34.41 gr%59

Protein12.93 gr%22

Yağ11.17 gr%19

Karb.

34.41 gr. (%59)

Protein

12.93 gr. (%22)

Yağ

11.17 gr. (%19)

Sebzeli Dürüm Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.764	34.41
Protein (g)	5.171	12.93
Yağ (g)	4.468	11.17
Lif (g)	3.815	9.54
Kolesterol (mg)	1.867	4.67
Sodyum (mg)	166.005	415.01
Potasyum (mg)	284.753	711.88

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	112.059	280.15
Vitamin A (iu)	58.764	146.91
Vitamin C (mg)	20.566	51.41
Demir	1.077	2.69

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13.764	34.41
Protein (g)	5.171	12.93
Yağ (g)	4.468	11.17
Lif (g)	3.815	9.54
Kolesterol (mg)	1.867	4.67
Sodyum (mg)	166.005	415.01
Potasyum (mg)	284.753	711.88
Kalsiyum (mg)	112.059	280.15
Vitamin A (iu)	58.764	146.91
Vitamin C (mg)	20.566	51.41
Demir	1.077	2.69

Sebzeli Dürüm besin değerlerini öğrendiniz, Sebzeli Dürüm tarifini öğrenmek için tıklayın

Sebzeli Dürüm kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sebzeli Dürüm besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sebzeli Dürüm için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sebzeli Dürüm hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sebzeli Dürüm, kalorisi düşük bir dürüm çeşididir, ayran ile tüketilmesi sağlıklı bir öğle veya akşam öğünü oluşturur.

Sayfayı Paylaş