ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Sebzeli Mantar Sote

kcal
(100 g)

SEBZELI MANTAR SOTE KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Sebzeli mantar sote, kalorisi düşük vitamin ve mineral içeriği yüksek bir yemektir. Bu yüzden diyetlerde sebze yemeği olarak tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 orta boy tabak kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

4.04148083624

Protein (g)

2.00740418118

Yağ (g)

1.36393728223

Lif (g)

1.17234320557

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

43.4067944251

Potasyum (mg)

314.364111498

Kalsiyum (mg)

15.3632404181

Vitamin A (iu)

57.6385017422

Vitamin C (mg)

20.8947996516

Demir

0.894599303136

SEBZELI MANTAR SOTE İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Sebzeli Mantar Sote

TARİF

4 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 101 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938