Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
Şeftali (Pişmiş)

Şeftali (Pişmiş)

64
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)9.32
Protein (g)0.838
Yağ (g)0.105
Lif (g)2.459
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)155.0
100 gr
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)77.0
Vitamin C (mg)6.063
Demir0.476
100 gr
Karbonhidrat (g)9.32
Protein (g)0.838
Yağ (g)0.105
Lif (g)2.459
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1.0
Potasyum (mg)155.0
Kalsiyum (mg)8.0
Vitamin A (iu)77.0
Vitamin C (mg)6.063
Demir0.476
Şeftali, bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Ancak pişirilmesi halinde C vitamini oranı düşer. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali, demir ve sodyum açısından da zengindir.