Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori?

Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
65
kcal
Karbonhidrat13.98 gr%91
Protein1.26 gr%8
Yağ0.16 gr%1

Karb.

13.98 gr. (%91)

Protein

1.26 gr. (%8)

Yağ

0.16 gr. (%1)

Şeftali (Pişmiş) Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.3213.98
Protein (g)0.8381.26
Yağ (g)0.1050.16
Lif (g)2.4593.69
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)11.5
Potasyum (mg)155232.5
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)812
Vitamin A (iu)77115.5
Vitamin C (mg)6.0639.09
Demir0.4760.71
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)9.3213.98
Protein (g)0.8381.26
Yağ (g)0.1050.16
Lif (g)2.4593.69
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1 1.5
Potasyum (mg)155232.5
Kalsiyum (mg)812
Vitamin A (iu)77115.5
Vitamin C (mg)6.0639.09
Demir0.4760.71
Şeftali (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şeftali (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şeftali (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şeftali (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Şeftali, bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Ancak pişirilmesi halinde C vitamini oranı düşer. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali, demir ve sodyum açısından da zengindir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail