Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Şeftali (Pişmiş)

(150 gr)
Şeftali (Pişmiş)
64
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Şeftali, bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Ancak pişirilmesi halinde C vitamini oranı düşer. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali, demir ve sodyum açısından da zengindir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
155 kcal 184 gram
3
kişilik
1 porsiyon
155 kcal 184 gram
3
kişilik
1 porsiyon
203 kcal 367 gram
1
kişilik
1 porsiyon
203 kcal 367 gram
1
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir