Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sek Ayran Kaç Kalori?

200 gr

Kutu

73
kcal

Karbonhidrat6.2 gr%45

Protein4 gr%29

Yağ3.6 gr%26

Karb.

6.2 gr. (%45)

Protein

4 gr. (%29)

Yağ

3.6 gr. (%26)

Sek Ayran Besin Değerleri

	100 gr	1 Kutu
Karbonhidrat (g)	3.1	6.2
Protein (g)	2	4
Yağ (g)	1.8	3.6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Kutu
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Kutu
Karbonhidrat (g)	3.1	6.2
Protein (g)	2	4
Yağ (g)	1.8	3.6
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Sek Ayran kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sek Ayran besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sek Ayran için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sek Ayran hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sek ayran, ara öğünlerde veya ana öğünlerde özellikle taşınması kolay olduğu için süt veya yoğurt yerine tercih edilebilir. Tüketileceği zaman, 1 su bardağı süt veya yoğurt yerine 1 kutu tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Sağlıklı kilo nedir?

Bayram kaçamaklarını telafi etmenin yolları

Oil pulling nedir?

Vejetaryen diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Kakao nedir?

Tüm İçerikler