YOĞURT
Sek Naneli Ayran

Sek Naneli Ayran

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Sek naneli ayran, ara veya ana öğünlerde özellikle taşınması kolay olduğu için süt veya yoğurt yerine tercih edilebilir. Ayran tadını çok sevmeyenler tercih edebilirler. Tüketileceği zaman, 1 su bardağı süt veya yoğurt yerine 1 kutu tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir