YOĞURT
Sek Naneli Ayran

Sek Naneli Ayran

kcal
(100 g)

SEK NANELI AYRAN KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Sek naneli ayran, ara veya ana öğünlerde özellikle taşınması kolay olduğu için süt veya yoğurt yerine tercih edilebilir. Ayran tadını çok sevmeyenler tercih edebilirler. Tüketileceği zaman, 1 su bardağı süt veya yoğurt yerine 1 kutu tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR