Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şekerleme Kaç Kalori?

30 gr

Porsiyon (Orta)

117
kcal

Karbonhidrat28.5 gr%99

Protein0.15 gr%1

Yağ0.09 gr%0

Karb.

28.5 gr. (%99)

Protein

0.15 gr. (%1)

Yağ

0.09 gr. (%0)

Şekerleme Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	95	28.5
Protein (g)	0.501	0.15
Yağ (g)	0.302	0.09
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	25	7.5
Potasyum (mg)	9	2.7

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	4	1.2
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.1	0.03

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	95	28.5
Protein (g)	0.501	0.15
Yağ (g)	0.302	0.09
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	25	7.5
Potasyum (mg)	9	2.7
Kalsiyum (mg)	4	1.2
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.1	0.03

Şekerleme kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şekerleme besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şekerleme için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şekerleme hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Şekerleme, kalorisinin büyük bir kısmı karbonhidrattan gelir bu nedenle kan şekerinde ani değişiklikler yaparak kısa sürede acıkmaya neden olur. Kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş