Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Selva Bulgur (Pişmemiş) Kaç Kalori?

160 gr

Su Bardağı

571
kcal

Karbonhidrat126.08 gr%86

Protein17.92 gr%12

Yağ2.11 gr%1

Karb.

126.08 gr. (%86)

Protein

17.92 gr. (%12)

Yağ

2.11 gr. (%1)

Selva Bulgur (Pişmemiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	78.8	126.08
Protein (g)	11.2	17.92
Yağ (g)	1.32	2.11
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0

	100 gr	1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	78.8	126.08
Protein (g)	11.2	17.92
Yağ (g)	1.32	2.11
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0

Selva Bulgur (Pişmemiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Selva Bulgur (Pişmemiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Selva Bulgur (Pişmemiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Selva Bulgur (Pişmemiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bulgur, buğdaydan elde edilen bir besindir. B vitaminleri ve lifin iyi bir kaynağıdır. Besleyici ve lif oranının yüksek olduğu için ekmek yerine çok sık olmayacak şekilde tüketilebilir. Tüketileceği zaman, 5-6 kaşık kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yoga ve pilatesin farkları

Uykunun anahtarı: Melatonin nedir?

Bağırsaklarınız yeniden yapılansın! Probiyotik nedir?

Mor sebzelerin gücü adına! Diyabete etkisi nedir?

Kuru fırçalama selülite iyi gelir mi?

Tüm İçerikler