Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Geçmiş Olsun Türkiye
Sigara Böreği

Sigara Böreği

Tarifi
186
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)33.980359673
Protein (g)9.4686866485
Yağ (g)15.1365013624
Lif (g)2.09541144414
Kolesterol (mg)12.2615803815
Sodyum (mg)1094.32970027
Potasyum (mg)131.920980926
100 gr
Kalsiyum (mg)145.588555858
Vitamin A (iu)83.4659400545
Vitamin C (mg)6.19073569482
Demir1.15309536785
100 gr
Karbonhidrat (g)33.980359673
Protein (g)9.4686866485
Yağ (g)15.1365013624
Lif (g)2.09541144414
Kolesterol (mg)12.2615803815
Sodyum (mg)1094.32970027
Potasyum (mg)131.920980926
Kalsiyum (mg)145.588555858
Vitamin A (iu)83.4659400545
Vitamin C (mg)6.19073569482
Demir1.15309536785

Sigara böreğinin 100 gramında 311 kalori bulunmaktadır. Sigara böreğinin 1 porsiyonu (60 gr) 187 kalori, 1 orta boyu (20 gr) 62 kaloridir. Sigara böreğinin 100 gramı 33.98 gram karbonhidrat, 9.47 gram protein, 15.14 gram yağ, 2.1 gram lif içermektedir.

Sigara böreği; yufka ve peynirden kızartılarak yapılan bir yemektir.