Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Sığır Fileto

Sığır Fileto

145
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)21.44
Yağ (g)1.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)43.0
Potasyum (mg)355.0
100 gr
Kalsiyum (mg)3.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.61
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)21.44
Yağ (g)1.3
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)43.0
Potasyum (mg)355.0
Kalsiyum (mg)3.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir2.61
Sığır fileto, bel kısmından çıkartılan parçadır. Yağ oranı oldukça düşüktür. Fırın, ızgara ve haşlama teknikleri pişirilme de kullanılması tavsiye edilir.