Siyah Fasulye Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 62.36 | |
|---|
| Protein (g) | 21.6 | |
|---|
| Yağ (g) | 1.42 | |
|---|
| Lif (g) | 15.5 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 5.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 1483.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 123.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 17.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 5.02 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 62.36 | |
|---|
| Protein (g) | 21.6 | |
|---|
| Yağ (g) | 1.42 | |
|---|
| Lif (g) | 15.5 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 5.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 1483.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 123.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 17.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 5.02 | |
|---|
Siyah Fasulye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Siyah Fasulye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Siyah Fasulye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Siyah Fasulye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Siyah fasulye, protein, folik asit, potasyum, çinko minerali ve B grubu vitaminlerce zengindir. Salata ve yemeklerde kullanılır, vegan/vejetaryen beslenmede protein kaynağı olarak kullanılabilir.
diyetkolik.com
