Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Siyah Fasulye

(100 gr)
Siyah Fasulye
341
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Siyah fasulye, protein, folik asit, potasyum, çinko minerali ve B grubu vitaminlerce zengindir. Salata ve yemeklerde kullanılır, vegan/vejetaryen beslenmede protein kaynağı olarak kullanılabilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
62.36
Protein (g)
21.6
Yağ (g)
1.42
Lif (g)
15.5
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
5.0
Potasyum (mg)
1483.0
Kalsiyum (mg)
123.0
Vitamin A (iu)
17.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
5.02