Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Siyah Üzüm Nektarı

(200 gr)
Siyah Üzüm Nektarı
152
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Siyah üzüm, folik asit, potasyum,demir ve lif içeriği yüksek bir meyvedir. Antioksidan ve lif içeriği yüksektir. Ancak nektarında yüksek oranda vitamin ve mineral kayıpları görülür. Bu yüzden meyvenin kendisi tercih edilmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
233 kcal 220 gram
3
kişilik
1 porsiyon
233 kcal 220 gram
3
kişilik
1 porsiyon
118 kcal 168 gram
2
kişilik
1 porsiyon
118 kcal 168 gram
2
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir