Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Soğan Halkaları Kaç Kalori?

100 gr

Porsiyon (Orta)

97
kcal

Karbonhidrat18.91 gr%83

Protein3.37 gr%15

Yağ0.63 gr%3

Karb.

18.91 gr. (%83)

Protein

3.37 gr. (%15)

Yağ

0.63 gr. (%3)

Soğan Halkaları Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.908	18.91
Protein (g)	3.371	3.37
Yağ (g)	0.634	0.63
Lif (g)	1.58	1.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	149	149
Potasyum (mg)	80	80

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23	23
Vitamin A (iu)	3	3
Vitamin C (mg)	2.229	2.23
Demir	0.487	0.49

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	18.908	18.91
Protein (g)	3.371	3.37
Yağ (g)	0.634	0.63
Lif (g)	1.58	1.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	149	149
Potasyum (mg)	80	80
Kalsiyum (mg)	23	23
Vitamin A (iu)	3	3
Vitamin C (mg)	2.229	2.23
Demir	0.487	0.49

Soğan Halkaları kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soğan Halkaları besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soğan Halkaları için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soğan Halkaları hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Soğan halkaları, soğanın halka şeklinde doğranıp kaplama malzemesiyle kaplanması ile elde edilir. Yağda kızartılarak tüketilir. Bu nedenle sağlık açısından sakıncalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Artık erken uyanıyoruz!

Eliminasyon diyetiyle besin intoleranslarını keşfet!

Meyan kökü nedir?

Kilo vermek için 11 sağlıklı akşam yemeği tarifi

En etkili 5 karın egzersizi nedir?

Tüm İçerikler