ŞARKÜTERI
Söğüş

Söğüş

kcal
(100 g)

SÖĞÜŞ KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Söğüş, domates, salatalık, biber gibi sebzelerin iri iri doğranması ile elde edilir. C vitamini, folik asit ve lif açısından zengindir. Yağ ilavesi yapılmadığı sürece sınırsız tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
SÖĞÜŞ İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ