Somon Balığı (Füme) Kaç Kalori?
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
|---|
| Protein (g) | 18.28 | |
|---|
| Yağ (g) | 4.32 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 23.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 2000.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 175.0 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 11.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 88.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 0.85 | |
|---|
| 100 gr |
|---|
| Karbonhidrat (g) | 0.0 | |
|---|
| Protein (g) | 18.28 | |
|---|
| Yağ (g) | 4.32 | |
|---|
| Lif (g) | 0.0 | |
|---|
| Kolesterol (mg) | 23.0 | |
|---|
| Sodyum (mg) | 2000.0 | |
|---|
| Potasyum (mg) | 175.0 | |
|---|
| Kalsiyum (mg) | 11.0 | |
|---|
| Vitamin A (iu) | 88.0 | |
|---|
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
|---|
| Demir | 0.85 | |
|---|
Somon Balığı (Füme) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Somon Balığı (Füme) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Somon Balığı (Füme) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Somon Balığı (Füme) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Somon balığı, protein, B grubu vitaminler, potasyum, demir, folik asit açısından zengindir. Yağlı bir balıktır bu nedenle içeriğindeki omega 3 miktarı yüksektir. Sağlıklı pişirme yöntemleri kullanarak et hakkı yerine tüketilebilir.
diyetkolik.com
