Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Soya Sütü Kaç Kalori?

200 gr

Su Bardağı

86
kcal

Karbonhidrat9.84 gr%55

Protein5.2 gr%29

Yağ2.94 gr%16

Karb.

9.84 gr. (%55)

Protein

5.2 gr. (%29)

Yağ

2.94 gr. (%16)

Soya Sütü Besin Değerleri

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	4.92	9.84
Protein (g)	2.6	5.2
Yağ (g)	1.47	2.94
Lif (g)	0.2	0.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	71	142
Potasyum (mg)	67	134

	100 gr	1 Su Bardağı
Kalsiyum (mg)	197	394
Vitamin A (iu)	13	26
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	0.42	0.84

	100 gr	1 Su Bardağı
Karbonhidrat (g)	4.92	9.84
Protein (g)	2.6	5.2
Yağ (g)	1.47	2.94
Lif (g)	0.2	0.4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	71	142
Potasyum (mg)	67	134
Kalsiyum (mg)	197	394
Vitamin A (iu)	13	26
Vitamin C (mg)	0.001	0
Demir	0.42	0.84

Soya Sütü kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Sütü besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Sütü için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Sütü hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Soya sütü, protein, B grubu vitaminleri, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından zengindir. Soya sütü, inek sütüne alerjisi olan bireyler tarafından kullanılabilecek bir alternatiftir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gece yemek yemek kilo aldırır mı?

Glutensiz bira nedir?

En iyi göğüs egzersizleri nelerdir?

Bağırsak dostu yiyecekler nelerdir?

HPV aşısı nedir? HPV aşısı yan etkileri nelerdir?

Tüm İçerikler