Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Soya Unundan Makarna Çeşitleri (Çiğ)

Soya Unundan Makarna Çeşitleri (Çiğ) Kaç Kalori?

325
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)52.496
Protein (g)16.267
Yağ (g)5.202
Lif (g)11.451
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)9.0
Potasyum (mg)646.0
100 gr
Kalsiyum (mg)68.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir5.328
100 gr
Karbonhidrat (g)52.496
Protein (g)16.267
Yağ (g)5.202
Lif (g)11.451
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)9.0
Potasyum (mg)646.0
Kalsiyum (mg)68.0
Vitamin A (iu)4.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir5.328
Soyanın, protein ve yağ içeriği yüksektir. B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Makarna tariflerinde soya unu ile yapılan makarnalar tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan