FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Soya Ürünleri Kaç Kalori?

Soya Ürünleri Kaç Kalori?

50 gr
Porsiyon (Orta)
180
kcal
Karbonhidrat0.2 gr%1
Protein18.58 gr%61
Yağ11.68 gr%38

Karb.

0.2 gr. (%1)

Protein

18.58 gr. (%61)

Yağ

11.68 gr. (%38)

Soya Ürünleri Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4020.2
Protein (g)37.15918.58
Yağ (g)23.3511.68
Lif (g)17.0738.54
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)42
Potasyum (mg)1808904
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)251125.5
Vitamin A (iu)4522.5
Vitamin C (mg)0.0040
Demir10.0435.02
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4020.2
Protein (g)37.15918.58
Yağ (g)23.3511.68
Lif (g)17.0738.54
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4 2
Potasyum (mg)1808904
Kalsiyum (mg)251125.5
Vitamin A (iu)4522.5
Vitamin C (mg)0.0040
Demir10.0435.02
Soya Ürünleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Ürünleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Ürünleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Ürünleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Soya ürünleri, Protein ve yağ içeriği yüksektir. B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından iyi bir kaynaktır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Giriş Yap

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap