Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Soya Ürünleri Kaç Kalori?

Soya Ürünleri Kaç Kalori?

50 gr
Porsiyon (Orta)
180
kcal
Karbonhidrat0.2 gr%1
Protein18.58 gr%61
Yağ11.68 gr%38

Karb.

0.2 gr. (%1)

Protein

18.58 gr. (%61)

Yağ

11.68 gr. (%38)

Soya Ürünleri Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4020.2
Protein (g)37.15918.58
Yağ (g)23.3511.68
Lif (g)17.0738.54
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)42
Potasyum (mg)1808904
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)251125.5
Vitamin A (iu)4522.5
Vitamin C (mg)0.0040
Demir10.0435.02
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)0.4020.2
Protein (g)37.15918.58
Yağ (g)23.3511.68
Lif (g)17.0738.54
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)4 2
Potasyum (mg)1808904
Kalsiyum (mg)251125.5
Vitamin A (iu)4522.5
Vitamin C (mg)0.0040
Demir10.0435.02
Soya Ürünleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Soya Ürünleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Soya Ürünleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Soya Ürünleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Soya ürünleri, Protein ve yağ içeriği yüksektir. B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, çinko ve lif açısından iyi bir kaynaktır.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

İlgili içerikler

Tansiyonum fırladı: Hipertansiyonda beslenme!
Tansiyonum fırladı: Hipertansiyonda beslenme!
Kabızlık için beslenme önerileri
Kabızlık için beslenme önerileri
Diyabetiniz olduğu halde dışarı yemek yiyebilmek
Diyabetiniz olduğu halde dışarı yemek yiyebilmek
Balık yağı kilo aldırır mı?
Balık yağı kilo aldırır mı?
Alıç sirkesinin faydaları nelerdir?
Alıç sirkesinin faydaları nelerdir?
Tüm İçerikler