EKMEK GRUBU
Spaghetti Makarna (Çiğ)

Spaghetti Makarna (Çiğ)

kcal
(100 g)

SPAGHETTI MAKARNA (ÇIĞ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Spaghetti makarna, durum buğdayı irmiği ve su ile yapılır. 1 ekmek değişim yerine 2 çorba kaşığı kadar pişmiş makarna tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
SPAGHETTI MAKARNA (ÇIĞ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ