SEBZELER
Su Yosunu Türleri

Su Yosunu Türleri

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Su yosunu türleri, protein, folik asit, magnezyum, demir açısından iyi bir kaynaktır. Bazı türleri özellikle Japon mutfağında kullanılır.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)

Su Yosunu Türleri İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Soba
    Soba (6 kişilik)
    1 Porsiyon 100 kcal
  • Maki Sushi
    Maki Sushi (9 kişilik)
    1 Porsiyon 292 kcal
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo