Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Sucuk (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?

30 gr

Porsiyon (Orta)

72
kcal

Karbonhidrat1.59 gr%14

Protein4.46 gr%39

Yağ5.37 gr%47

Karb.

1.59 gr. (%14)

Protein

4.46 gr. (%39)

Yağ

5.37 gr. (%47)

Sucuk (Yarım Yağlı) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.29	1.59
Protein (g)	14.878	4.46
Yağ (g)	17.886	5.37
Lif (g)	0.361	0.11
Kolesterol (mg)	59	17.7
Sodyum (mg)	2101	630.3
Potasyum (mg)	245	73.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32	9.6
Vitamin A (iu)	8	2.4
Vitamin C (mg)	0.003	0
Demir	1.904	0.57

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.29	1.59
Protein (g)	14.878	4.46
Yağ (g)	17.886	5.37
Lif (g)	0.361	0.11
Kolesterol (mg)	59	17.7
Sodyum (mg)	2101	630.3
Potasyum (mg)	245	73.5
Kalsiyum (mg)	32	9.6
Vitamin A (iu)	8	2.4
Vitamin C (mg)	0.003	0
Demir	1.904	0.57

Sucuk (Yarım Yağlı) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sucuk (Yarım Yağlı) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sucuk (Yarım Yağlı) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sucuk (Yarım Yağlı) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Sucuk, protein, demir, potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Ancak yağ, kolesterol, sodyum içeriği yüksektir. Tüketildiğinde yağ içeriğini azaltmak amacıyla öncelikle suda pişirilmesi ardından tavaya alınmalıdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kavanozda yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı kahvaltı

Suçluluk hissi olmadan sağlıklı seçimler yapmak

Kış hastalıklarından nasıl korunulur?

Kefir nedir? Bağırsak problemlerinizin çözümü olabilir mi?

Diyet yapıyorum ama kilo alıyorum!

Tüm İçerikler