Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Sumaklı Kısır

Sumaklı Kısır Kaç Kalori?

164
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)11.6630062814
Protein (g)2.10541080402
Yağ (g)2.91809924623
Lif (g)2.44264761307
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)44.9755025126
Potasyum (mg)204.649497487
100 gr
Kalsiyum (mg)23.0427135678
Vitamin A (iu)78.692839196
Vitamin C (mg)27.2165772613
Demir1.32446231156
100 gr
Karbonhidrat (g)11.6630062814
Protein (g)2.10541080402
Yağ (g)2.91809924623
Lif (g)2.44264761307
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)44.9755025126
Potasyum (mg)204.649497487
Kalsiyum (mg)23.0427135678
Vitamin A (iu)78.692839196
Vitamin C (mg)27.2165772613
Demir1.32446231156
Sumaklı Kısır besin değerlerini öğrendiniz, Sumaklı Kısır tarifini öğrenmek için tıklayın
Reklamsız Kullan
Sumaklı Kısır kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Sumaklı Kısır besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Sumaklı Kısır için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Sumaklı Kısır hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Sumaklı kısır, bulgurun suda bekletildikten sonra salça, marul, maydanoz gibi malzemelerle karıştırılması ile hazırlanır. 2-3 kaşık kısır 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir. Bu durumda öğündeki ekmek miktarı buna göre ayarlanmalıdır.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan