EKMEK GRUBU
Susamlı Simit

Susamlı Simit

kcal
(100 g)

SUSAMLI SIMIT KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Simit, boyutuna göre 4-6 dilim arası ekmek ile eşdeğerdir. Sokak simidi olarak tabir edilen simitler tercih edilmelidir. Yarım sokak simidi 2 dilim ekmek ve bir miktar yağ ile eşdeğerdir. Uzun süre tok tutmayacağı için çok tercih edilmemelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir