Süt Dana Kıyması

197
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	18.58
Yağ (g)	13.6
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	49.0
Sodyum (mg)	103.0
Potasyum (mg)	198.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	12.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	1.37

	100 gr
Karbonhidrat (g)	0.0
Protein (g)	18.58
Yağ (g)	13.6
Lif (g)	0.0
Kolesterol (mg)	49.0
Sodyum (mg)	103.0
Potasyum (mg)	198.0
Kalsiyum (mg)	12.0
Vitamin A (iu)	1.0
Vitamin C (mg)	0.0
Demir	1.37

Süt dana kıyması, B grubu vitaminleri, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterol içeriği yüksektir. Tüketimi konusunda dikkatli olunmalıdır. Kıyma az yağlı olacak şekilde isteğine uygun hazırlatılmalıdır.

Sayfayı Paylaş