Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sütaş Süzme Peynir

30 gr
67
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.8
Protein (g)12.0
Yağ (g)18.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
100 gr
Kalsiyum (mg)340.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0
100 gr
Karbonhidrat (g)3.8
Protein (g)12.0
Yağ (g)18.0
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)0.0
Kalsiyum (mg)340.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.0

Sütaş süzme peynirin 100 gramında 225 kalori bulunmaktadır. 1 ince dilim (20 gr) sütaş süzme peynir 45 kaloridir. Sütaş süzme peynirin 100 gramı 3.8 gram karbonhidrat, 12 gram protein, 18 gram yağ içermektedir.

Sütaş süzme peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengindir. Zayıflama diyetlerinde kahvaltı ve ara öğünlerde kullanılır ve diyetin günlük et ihtiyacından düşülür.