Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Sütlü Dondurma (Vanilyalı)

(50 gr)
Sütlü Dondurma (Vanilyalı)
80
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Vanilyalı sütlü dondurmanın 100 gramında 160 kalori bulunmaktadır. Vanilyalı sütlü dondurmanın 1 külahı (140 gr) 224 kalori, 1 topu (50 gr) 80 kaloridir. Vanilyalı sütlü dondurmanın 100 gramı 20.5 gram karbonhidrat, 6 gram protein, 6 gram yağ içermektedir.

Sütlü dondurma (vanilyalı), kalsiyum, fosfor içeriği yüksektir. Yaz aylarında 2 top vanilyalı dondurmayı 1/2 bardak süt+ 1 adet meyve kadar diyetinden azaltma yaparak tüketebilirsin.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Kivili Smoothie
1 porsiyon
320 kcal 400 gram
1
kişilik
Diğdem Akça Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

14.11.2013

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Sütlü Dondurma (Vanilyalı)
100 gr
Karbonhidrat (g)
20.5
Protein (g)
6.0
Yağ (g)
6.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
9.0
Sodyum (mg)
35.0
Potasyum (mg)
104.0
Kalsiyum (mg)
84.0
Vitamin A (iu)
23.0
Vitamin C (mg)
1.178
Demir
0.066