Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Süzme Peynir

(30 gr)
Süzme Peynir
72
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Süzme peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengindir. Zayıflama diyetlerinde kahvaltı ve ara öğünlerde kullanılır ve diyetin günlük et ihtiyacından düşülür.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Glutensiz Dereotlu Poğaça

1 porsiyon
345 kcal 112 gram
6
kişilik

Ispanaklı Sufle

1 porsiyon
55 kcal 55 gram
25
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
3.8
Protein (g)
11.3
Yağ (g)
20.0
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
0.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
680.0
Vitamin A (iu)
239.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0