Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %
Besin Değerleri
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 63.29 | |
---|
Protein (g) | 12.53 | |
---|
Yağ (g) | 7.0 | |
---|
Lif (g) | 5.43 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 7.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 348.0 | |
---|
| 100 gr |
---|
Kalsiyum (mg) | 54.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
---|
Demir | 4.606 | |
---|
| 100 gr |
---|
Karbonhidrat (g) | 63.29 | |
---|
Protein (g) | 12.53 | |
---|
Yağ (g) | 7.0 | |
---|
Lif (g) | 5.43 | |
---|
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
---|
Sodyum (mg) | 7.0 | |
---|
Potasyum (mg) | 348.0 | |
---|
Kalsiyum (mg) | 54.0 | |
---|
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
---|
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
---|
Demir | 4.606 | |
---|
Tahıl Ezmesi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tahıl Ezmesi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tahıl Ezmesi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tahıl Ezmesi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! Tahıl ezmesi, B grubu vitaminler, potasyum, fosfor, magnezyum, folik asit, çinko açısından iyi bir kaynaktır. Süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir.