Tahin

(30 gr)
174
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tahin, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, folik asit açısından zengindir ve susamdan elde edilir. Genellikle pekmez ile birlikte tüketilir. Yağ içeriği oldukça yüksektir. Bu yüzden çok sık tüketilmemesine özen gösterilmelidir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
150 kcal 37 gram
1 porsiyon
56 kcal 58 gram
GÜNCEL İÇERİKLER