Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tahinli Yulaf Galetası

(40 gr)
Tahinli Yulaf Galetası
103
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Tahinli yulaf galetası, sade galetayı çok sevmeyen kişilerin tercih edebileceği bir besindir. Ancak tahin ile yapıldığı için miktarına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman, 2 dilim ekmek ve 1 yağ yerine 2 adet tahinli yulaf galetası tüketilebilir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Tahinli Yulaf Galetası
100 gr
Karbonhidrat (g)
35.0273134328
Protein (g)
12.2652238806
Yağ (g)
15.3268656716
Lif (g)
8.16417910448
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
20.8656716418
Potasyum (mg)
358.47761194
Kalsiyum (mg)
134.029850746
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
3.06313432836